HSV 1 grijpt tweede plek
G-judoka's Dojo 't Loo scoren
op BENG toernooi
HZV het Vennewater C1
naar NK zaalvoetbal
SPORT
13
Stichting De Wering
Astrid de Haan -Zeilstra
www.dewering.nl
Gezond leven is...
op tijd negatieve stress herkennen
Gezonde activiteiten kalender
HEILOO - HZV C1 heeft zich
geplaatst voor het NK jeugd
zaalvoetbal, door de finale van
de play-off regio West 1 te win
nen. Het team gaat proberen
zijn unieke prestatie van 2 jaar
geleden te evenaren, toen ze als
HZV D1 Nederlands Kampioen
werden.
www.facebook.com/buurtsportcoachheiloo
www.facebook.com/appeltje.eitje.heiloo
UITKIJKPOST
27 APRIL 201
HSV won met 7 - 0 van United/DAVO.
Aangeleverde foto
ledereen kent stress. Stress is gezond
als deze aanzet tot actie en positieve
veranderingen. Negatieve stress
weerhoudt je van gezonde verande
ring en laat je eerder stil staan.
Wat helpt bij teveel stress?
Ondervraag jezelf eens op de gedach
ten die je hebt; deze gedachten sturen je
emoties en je gedrag aan:
Welke negatieve oordelen vel je over jezelf?
Welke ervaringen in het verleden doen je denken dat de toekomst
ook wel negatief zal worden?
Welke eisen stel je jezelf waardoor je over gespannen raakt?
HEILOO - Doordat HSV
een prima 7-0 overwinning
op United/DAVO haalde en
Vitesse'22 van SVA verloor, is
HSV naar de 2e plaats geklom
men op 3 punten afstand van
koploper KFC, dat gelijk speel
de tegen Meervogels.
Pupil van de week, Sean
Wittebrood gaf direct zijn visite
kaartje af en scoorde voor de aftrap,
in de wedstrijd die werd gesponsord
door een van de nieuwe STER spon
sors Dobber Healthcare.
Het publiek zag een heel gecon
centreerd, werklustig en goed
voetballend HSV. De tegenstan
der, United/DAVO die op 2 pun
ten minder dan HSV volgde, werd
na een 1-0 ruststand in de 2e helft
van de mat gespeeld. In de eerste 4
minuten kregen Jesper en Tim van
Hekken mooie kansen. Er werd een
overtreding begaan op Ruben, maar
de scheidsrechter, die prima floot,
paste de voordeelregel toe, waarna
Max Dekker de bal oppikte en de
1-0 scoorde.
In de 2e helft bleef HSV druk
houden op de Haarlemse veste.
Max worstelde zich het 16 meter
gebied in, werd onderuit gehaald,
wat een penalty opleverde. Jesper
mocht deze buitenkans verzilve
ren; 2-0. In minuut 64 slalomde
Max J. door de gehele verdediging
en scoorde magistraal, 3-0. Drie
minuten later kwam een vrije trap
van Jesper bij Tim die beheerst de
4-0 scoorde. Dit smaakte naar nog
meer, vooral voor Tim, die ook de
5 en de 6-0 scoorde. Nog was de
doelpuntenhonger niet gestild. Max
D. werd weer onderuit gehaald in
het strafschopgebied en wederom
scoorde Jesper en werd de 7-0 eind
stand bereikt.
Het scoreverloop en de ove
rige zaken die van belang waren,
werden op vakkundige wijze aan
elkaar gepraat door Jos Beerse, die
deze taak op de HSV veiling had
gekocht om Bonnie Ruiter een keer
te ontlasten. Max Jongerius werd
gekozen tot de 'Plaza Cinco' Man of
the Match.
Volgende week komt Meervogels
'31 uit Akersloot op bezoek.
HEILOO - Het Ben van der Eng
Memorial Tournament is het
grootste toernooi voor gehan
dicapte judoka's te wereld met
meer dan 500 deelnemers uit
17 landen waaronder Duitsland,
Zwitserland, Noorwegen,
Kroatië, Engeland, Denemarken
en Roemenië. Het toernooi is
vernoemd naar de vorig jaar
overleden voorzitter Ben van
der Eng, drijvende kracht achter
de ontwikkeling van het g-judo
in Nederland.
Dojo 't Loo nam met 4 judoka's
deel aan dit prachtige evenement.
Mike Maat en Whesley Slootweg
stonden op de tatami (judomat)
voor hun wedstrijden. Mike ver
loor van een sterke en ervaren
Zwitserse judoka. In de volgende
wedstrijden ging Mike steeds beter
judoën. Helaas wist hij zijn tegen
standers niet te werpen, waardoor
de wedstrijden gelijk eindigden
en de scheidsrechters beslissen
welke judoka de partij uiteindelijk
wint. Drie maal ging de winst jam
mer genoeg naar zijn tegenstander,
maar met een derde plaats kan Mike
tevreden terugkijken op zijn eerste
grote toernooi.
Whesley Slootweg begon zijn
toernooi met een snelle winstpar
tij door Ippon te scoren met een
mooie beenworp. De twee volgen
de wedstrijden werden ook netjes
gewonnen. De vierde wedstrijd
was tegen een zeer ervaren judoka
en werd ondanks goede tegenstand
niet gewonnen. De vijfde wedstrijd
nam Whesley weer het heft in han
den, scoorde met een mooie been-
worp en nam aansluitend zijn tegen
stander in een houtgreep waardoor
hij op een hele mooie tweede plek
eindigde.
In het middagdeel kwamen Timo
Hup en Jurgen Moolenaar in aktie.
Timo won zijn eerste twee wed
strijden heel mooi met een kantel-
techniek en houtgreep. In de derde
wedstrijd tegen een lange tegen
stander kwam hij op achterstand en
moest zijn techniek aanpassen. Met
tweemaal een mooie schouderworp
wist hij toch de partij te winnen.
In de halve finale wist Timo wel
als derde te eindigen in een grote
poule. De ervaren Jurgen zat even-
eens in een grote poule. Jurgen
wist de eerste vier wedstrijden te
winnen met zijn favoriete been
worp. In de halve finale tegen een
bekende tegenstander had de coach
Jurgen gevraagd om met een andere
techniek te scoren. Met een fraaie
heupworp werd de partij gewon
nen zodat Jurgen zich kon opmaken
voor de finale. In een spannende
finale scoorde Jurgen met een goed
getimede binnenwaartse haak en
werd hiermee kampioen! Coach en
judoka's kunnen terugkijken op een
zeer geslaagd toernooi en hopen
volgend jaar met nog meer g-judo-
ka's van Dojo 't Loo deel te nemen
in Beverwijk.
De finale van de play-off werd
gespeeld in de sporthallen Zuid in
Amsterdam tegen HV Veerhuys
C1 uit Hoorn. De jongens kennen
elkaar goed en in de competitie
waren zij een geduchte tegenstan
der gebleken. Beide teams waren
aan elkaar gewaagd en maakten er
een spannende wedstrijd van, met
veel kansen over en weer. De wed
strijd ging gelijk op, tot aan 3-3. Een
paar minuten voor tijd maakte HZV
4-3 en gaf dat niet meer uit handen.
De schaal kon worden meegeno
men naar Heiloo.
De jongens kunnen zich nu
opmaken voor het Nederlands
Kampioenschap op 30 april in sport
hal de Galgenwaard in Utrecht. Die
dag vertrekt er een bus van sport
hal het Vennewater naar Utrecht.
Er is nog plek voor supporters
die een paar mooie jeugd zaal
voetbalwedstrijden willen zien op
topniveau. Geïnteresseerden kun
nen zich melden bij Juriaan Piet;
jurpiet22@gmail.com.
Blijven deze kampioenen kampioen? Beleef het mee; er zijn nog
plaatsen in de supportersbus! Aangeleverde foto
En bedenk dat een probleem oplosbaar is:
Leef in het heden en accepteer wie je bent.
Verander wat in jouw vermogen ligt en laat rusten waar je
niet bij kunt.
Gun jezelf vaker een time out om tot ontspanning te komen.
Zaterdag 30 april
Appeltje Eitje-wandeling
(10 km.) 9.30 uur, Buitenfit
(www.buitenfit.nl)
Maandag 2 mei
Natuursprong (tot 12 jaar),
spelen tot je groen ziet
14.00 - 16.00 uur, Buurtsport-
coach Heiloo i.s.m. Kits Oonlie
(aanmelden: 072-5323576)
Dinsdag 3 mei
Run yoga-workout
9.30 - 11.00 uur,
The Yoga Company
(www.theyogacompany.nl)
Keuze uit 6 tijden per week
Een gezellige conditie training
in de vrije natuur goodcamp
met info over gezonde voeding.
Ins and Outs.
Locatie: verzamelen bij gasterij
Nieuw Westert.
Van links naar rechts: scheidsrechter Johan Zoon, Whesley
Slootweg, Jurgen Moolenaar, Mike Maat en coach Ingrid
Hoefmans. Aangeleverde foto
