Internationaal succes
voor Pascal Wiebering
Handbalvereniging
Meervogels is kampioen
Beginnen met hardlopen
- Start to Run
D-junioren en B-pupillen Trias
beste van Nrd-Holland en Utrecht
SPORT
27
Mooi puntenaantal
KORTOM
Badmintontoernooi
voor 35-plussers
UITKIJKPOST
2 2 MAART 2 0 17
HEILOO - Voor de 22ste keer
vond op zaterdag 18 maart de
grote internationale wedstrijd de
Flower Cup in Aalsmeer plaats.
Springers uit achttien landen
hadden zich aangemeld, vooral
bij de meisjes A tot 17 waren er
veel (82) aanmeldingen.
Hier sprong de dertienjarige
Triffis springster Katie Cowles
naar een finaleplaats wat uitein
delijk resulteerde in een zevende
plek. Niamh Slattery uit Heiloo, al
maanden last van een blessure en
dit jaar voor het eerst uitkomend in
de senior dames A-klasse, zag haar
oefeningen voortijdig de mist in
gaan. Dan: succes bij de heren seni
or B voor de Triffis springers Mads
Ottenbros en Nick Vonk. Zij spron
gen respectievelijk naar een tweede
en derde plaats.
Ook twee finaleplaatsen bij de
senior A heren: Roel Teillers (5) en
Jimmy Demmers (8).
Op nummer drie staat een blije Pascal Wiebering uit
Nederland. Aangeleverde foto
CASTRICUM - Wat is dé manier
om te leren hardlopen? Leren
hardlopen kan al in zeven
weken. Het maakt hiervoor niet
uit of u nu al fit bent of niet, of
u (iets) te zwaar bent of prima
op gewicht.
Wat wel uitmaakt is dat u niet
alleen van start gaat en de juiste
begeleiding krijgt. Yakult Start to
Run is dé manier om te leren hardlo
pen zonder die moeilijke stap alleen
te zetten. Het Yakult Start to Run
programma is voor iedereen: man
nen en vrouwen, jong en oud, begin
ners of al een klein beetje getraind.
In zeven weken leert u vijfentwintig
minuten aaneengesloten hardlopen
op uw eigen tempo. Professionele
trainers van AV Castricum begelei
den en coachen u hierbij. U leert
de juiste loophouding- en techniek
en traint altijd in een groep, wel zo
gezellig en veilig. Samen werkt u
naar hetzelfde doel: vijfentwintig
minuten hardlopen in week 7 tijdens
de Start to Finish-loop.
Start to Run voor iedereen
Fit of niet: u kunt altijd meedoen.
U traint in een groep: samen lopen
is gewoon leuker.
U krijgt coaching van een profes
sionele trainer.
Binnen zeven weken leert u om
vijfentwintig minuten aaneenge
sloten hard te lopen op uw eigen
tempo.
Startpakket met Runner's World-
gids, magazines, cool hardloop
shirt en audiocoaching in een app.
Waarom hardlopen?
Omdat hardlopen u helpt gezond
en fit te worden én te blijven. En
de overtollige kilo's? Die raakt u
vanzelf kwijt. Daarbij: hardlopen
doet u waar, wanneer en met wie u
wilt. Stelt u zich eens voor hoe trots
en goed u zich voelt na die zeven
weken! Schrijf u alvast in - de trai
ningen starten op zaterdag 1 april
om 9.30 uur vanaf het clubhuis van
AV Castricum. U traint vanaf daar in
de duinen, wat de trainingen afwis
selend maakt.
Meldt u snel aan via www.yakult-
starttorun.nl. Na zeven weken hebt
u loopmaatjes. U kunt daarna alleen
verder, samen met een loopmaatje,
of doorstromen naar een van de
loopgroepen bij AV Castricum. De
trainingen worden gegeven door de
ervaren en enthousiaste looptrainer
Piet-Hein Twisk.
Pascal Wiebering van Triffis
moest als allereerste dame haar
oefening springen en zette een
prachtige verplichte oefening neer,
een iets mindere keuzeoefening
en kon daarna alle andere dames
zien springen. Lang kon zij haar
eerste plek behouden, maar in de
laatste groep sprongen een paar
zeer sterke dames, en uiteindelijk
moest Pascal genoegen nemen met
een zevende plaats. Met deze plek
bereikte zij wel de finale.
In de finale waar in dit toernooi
tien springsters aan mogen deelne
men moest Pascal als vierde spring-
ster springen (de volgorde in de
finale is van plaats tien tot plaats
een). Zij liet een prachtige oefening
zien dat haar een mooi puntenaan-
tal opleverde, met nog zes dames
te gaan was het nog een spannend
kwartiertje.
Uiteindelijk moest Pascal een
springster uit Azerbaijan en een
springster uit Canada (slechts 1/10
punt verschil!) voor zich dulden.
De Flower Cup vindt een keer in
de twee jaar plaats. In 2018 op 17
en 18 maart zal een nieuwe inter
nationale wedstrijd plaatsvinden,
genaamd Dutch Trampoline Open,
in Sporthal de Meent. Ook deze
wedstrijd zal eens in de twee jaar
plaatsvinden en wordt georgani
seerd en gecoördineerd door tram
polinevereniging Triffis Alkmaar.
HEILOO - Badmintonvereniging
Vennewater houdt zondag 26
maart een groot toernooi voor
35-plussers. Spelers van alle
sterkten zijn welkom, van begin
ners tot competitiespelers.
Er wordt gedubbeld en gemixt in
poules en er wordt gespeeld met
kunststof shuttles. De partijen
duren twee keer acht minuten.
Inschrijven kan op toernooi.nl of
www.badmintonvennewater.nl.
Wie inschrijft verplicht zich tot
het betalen van het toernooigeld
van 10 euro voor 1 onderdeel of
17,50 euro voor twee onderdelen.
Dit kan bij binnenkomst betaald
worden. Degene die zich zonder
partner inschrijft, wordt zoveel
mogelijk gematcht met een part
ner van gelijke sterkte.
U kunt zich op 26 maart aanmel
den bij de wedstrijdleiding vanaf
08.30 uur, waarna er een kopje
koffie/thee geschonken wordt,
met een plakje cake. Tot 09.00
uur is de gelegenheid voor de
warming-up. Na de warming-up
en de tech-talk is de aanvang van
de wedstrijden. In de middag
pauze, plusminus 12.30 uur, is er
voor alle deelnemers stokbrood
en soep. De prijsuitreiking is om
ongeveer 17.00 uur met saté en
salade! Ook de jaarlijkse tombola
ontbreekt niet, met leuke prijzen.
AKERSLOOT - De dames van
handbalvereniging Meervogels
zijn kampioen geworden tij
dens de één na laatste wed
strijd van de zaalcompetitie. De
wedstrijd werd gespeeld tegen
Westfriezen in Zwaag, die voor
af al beloofde zich niet zomaar
gewonnen te geven.
Het werd dan ook een aardig
spannende pot en de teams trak
teerde het publiek op een mooie,
sportieve wedstrijd. Vooral de eer
ste helft waren de twee teams aan
elkaar gewaagd.
Meervogels had een aantal mooie
acties, maar speelde gehaast waar
door het team het overzicht even
kwijt was in zowel aanval als verde
diging. Westfriezen was steeds goed
op snelheid maar miste scherpte in
de afronding en zo bleef het gelijk
op gaan. Meervogels wist een klein
gaatje te slaan en net voor rust
werd het 9-12. In de tweede helft
kreeg Meervogels de onrust vol
ledig onder controle en kwam het
meer op dreef. De voorsprong op
de thuisploeg werd in eerste instan
tie groter gemaakt, maar toch wist
Westfriezen zich weer terug te
vechten in de wedstrijd. De dames
kwamen echter niet langszij en
Meervogels kon weer gas geven.
Met 19-23 pakte Meervogels de
winst en daarmee is het kampioen
schap in de eerste klasse definitief!
Naar de hoofdklasse
Meervogels gaat naar de hoofd
klasse!! Na een leuke foto voor de
krant knalde de champagne in de
kleedkamer en was het groot feest,
maar het echte feest is volgende
week na de laatste thuiswedstrijd
in de Lelie. Deze wordt gespeeld
op zaterdag 25 maart om 20.15 uur
tegen Tornado dames 2. Het belooft
een gezellige avond te worden in de
Lelie met livemuziek. Tot dan!
HEILOO - Vorige week zaterdag,
tijdens de finale van de jeugd-
crosscompetitie in Amsterdam,
hebben de Trias-atleten het uit
stekend gedaan.
In totaal plaatsten negenentwin
tig pupillen/junioren zich in de drie
voorrondes. De allerbeste pupil
len en junioren uit de provincie's
Noord-Holland en Utrecht streden
tegen elkaar. In elke categorie had
den zeventig junioren of pupillen
zich geplaatst voor de finale. De
D-junioren Gijs v.d. Kolk (4de),
Gijs Smolenaars (22ste) en Feije
Vestering (23ste) pakten de over
winning in het ploegenklassement.
De B-pupillen deden dit ook. Tijs
Witte maakte er een mooie strijd
van met trainingsmaatje Boet van
Hove. Tijs won uiteindelijk vlak
voor Boet, die keurig tweede werd.
Florian Meijer en Friso Wijnia
deden het ook uitstekend, waar
door deze Trias-ploeg zich ook de
beste crossploeg mag noemen.
Individueel werden er ook mooie
successen geboekt. Zo werd Zoë
Hoebe keurig tweede bij de pupil
len B en werd Ties Oosting keurig
derde bij de A pupillen. In dezelfde
categorie werd Jasmien v.d. Kolk
heel mooi vierde. Dat werd ook
snelle Dante Cronie bij de mini-
pupillen. Bij de junioren C liep
meerkamper Casper Peterse naar
een zevende plaats. Trainingsmaatje
Martijn Bakker werd knap tiende.
Fit of niet: u kunt altijd meedoen. Aangeleverde foto door AV Castricum
Het team is ontzettend trots op de overwinning. Aangeleverde foto
Zeer blij met de overwinning. V.l.n.r.: Friso, Tijs, Boet, Florian
en daarachter trainer Anja. Aangeleverde foto
