Dorssports helpt je in twaalf weken!
Clubkampioenschappen 2019
badminton 't Vennewater
Niet schaatsen in het bos
dit jaar...
Henk Verdonk pakt winst
SPORT
17
Felicitaties voor medaillewinnares Lisanne de Witte
'Strak' naar het strand?
Gezellig drukke open dag bij TV Het Vennewater
UITKIJKPOST
13 MAART 2 0 19
HEILOO - Maandagavond 11 maart heeft het bestuur van AV
Trias, samen met burgemeester Hans Romeyn, bronzen medail
lewinnares Lisanne de Witte in het zonnetje gezet. Ze werd na
haar training toegesproken met mooie speeches en kreeg natuur
lijk een bos bloemen vanwege haar prachtige prestatie bij het EK
indoor. De kantine van AV Trias was goed gevuld met pupillen,
ouders, de trainingsgroep van Lisanne, coach Sven Ootjers en
andere geïnteresseerden. Ook de sponsoren van CiroPack waren
aanwezig. Foto: Madelon Sijsenaar. Tekst: Eline Koenz
De schaatsbaan ligt er verloren bij dit jaar.
Foto: Gertjan Zeeman
HEILOO - Heb jij al een paar
jaar op rij het goede voorne
men om deze zomer écht strak
naar het strand te gaan, maar
heb je ook dit jaar weer moeite
om de motivatie te vinden? Laat
Dorssports je in twaalf weken
helpen aan een figuur waar je
blij mee bent. Met een trainings
programma én voedingsadvies
op maat.
Trainen in kleine groepen
In de personal trainingsstudio
van Dorssports verzorgen gecerti
ficeerde trainers Jeroen Brouwer
en Nick Wolven al enkele maanden
trainingen voor kleine groepen van
maximaal vier deelnemers. In deze
'Small Group Personal Trainingen'
werk je in twaalf weken naar een
realistisch doel. Daarbij krijg je veel
persoonlijke aandacht van de trai
ner. Jeroen: "Elke week gaan we
met de groep aan de slag. Daarbij
zetten we in een speciale app voor
elke deelnemer een persoonlijk trai
ningsschema klaar. Zo kunnen we
alle bewegingen heel gedetailleerd
bijhouden. Dat doen we ook door
middel van verschillende metingen
in het programma; zowel aan het
begin als tussentijds en aan het eind
van de twaalf weken. Meten is ten
slotte weten!"
Voedingsadvies
Naast wekelijks trainen in groeps
verband, krijg je van voeding- en
lifestylecoach Femke Broekman
ook voedingsadvies op maat tij
dens het traject. Femke: "Vaak zijn
er meerdere redenen waarom het
moeilijk is om een goede balans te
vinden in een voedingspatroon en
op een gezonde en verantwoorde
manier af te vallen. Ik bied een luis
terend oor en kijk goed naar het hui
dige eetpatroon van de deelnemers.
Zo kan ik goed inspelen op de juiste
behoeftes en werken we samen
aan een gezonde leefstijl. En dat
'strak naar het strand' is natuurlijk
bedoeld met een knipoog. Want dat
is voor iedereen anders. Samen met
trainers Nick en Jeroen help ik deel
nemers in elk geval aan een figuur
waar ze trots op zijn. Dan is het pro
gramma voor ons geslaagd."
Benieuwd naar alle mogelijkhe
den? Neem dan contact met ons op
via info@dorssports.nl. Tijdens een
geheel vrijblijvende intake vertellen
we je graag alles over het twaalfwe-
kentraject en natuurlijk alle andere
mogelijkheden die Dorssports biedt.
Kijk ook op www.dorssports.nl.
Trainers Jeroen Brouwer (l) en Nick Wolven (r) en voedingsdes
kundige Femke Broekman. Aangeleverde foto
HEILOO - Deze winter wordt
er niet geschaatst op IJsbaan
Heiloo.
Een teleurstellend bericht voor
schaatsliefhebbers en de seizoen
kaarthouders van IJsbaan Heiloo,
maar zelfs als Koning Winter nog
van zich laat horen, zal het niet
mogelijk zijn een rondje te schaat-
AKERSLOOT - Henk Verdonk
junior uit Egmond aan den Hoef
stond, na weken van afwezig
heid door een rugblessure, weer
aan de start. Hij wist meteen de
winst in de wekelijkse donder
dagavondwedstrijd om de Kids
and Parents Bikeschool (KPB)
mountainbikecup naar zich toe
te trekken.
De verwachting was dat gezien
het slechte weer de deelnemerslijst
op Sportcomplex de Cloppenburgh
niet goed gevuld zou worden. Maar
het tegenovergestelde was waar.
Hidde Buur uit Akersloot mocht de
ouverture van de eerste omloop op
zijn naam schrijven, maar daarna
HEILOO - Bij badmintonver
eniging 't Vennewater is afgelo
pen weekend gestreden voor de
clubkampioenschappen 2019.
Twee weken geleden zijn de
voorrondes gestart en zaterdag
was de grote finale.
Alle deelnemers begonnen in de
ochtend met het gemengd dubbel.
Om 12 uur was de finale, die werd
gewonnen door Arko de Betue en
Agnes Ranzijn. Zilver ging naar
Edwin Verweij en Miriam Roomers.
Daarna gingen de dubbels van start,
hier ging de finale tussen Marcel
van Beek met Edward Tan en Arko
de Betue met Roel Oomes. Marcel
en Edward wonnen in een spannen
de 3-setter. Bij de dames ging het
goud naar Agnes Ranzijn en Miriam
Roomers en zilver naar Danielle en
Mirjam Goode. Aan het eind van de
dag was de finale in het onderdeel
enkel. Sander Jensch won van Dion
Keulen in 2 sets. Ook bij de dames
won Agnes Ranzijn in 2 sets van
Ellen Ranzijn.
Alle winnaars nog van harte gefe
liciteerd! Het was een geslaagd en
sportief toernooi zonder blessures.
Ik hoop dat iedereen weer inschrijft
voor 2020 en dan gaan we er weer
een mooi toernooi van maken.
Organisatie: Madeleine de Boer.
sen op de gezellige ijsbaan in het
bos. "Er staat al geen water meer
op de baan. Het gaat echt niet
meer gebeuren, helaas," aldus
André Harkmans namens IJsbaan
Heiloo. Op vertoon van hun kaart
kunnen seizoenkaarthouders gratis
schaatsen op IJsbaan De Meent in
Alkmaar. Deze baan is nog geopend
tot en met 17 maart.
was het de beurt aan de mata-
doren en had Buur af te rekenen
met veelvoudig winnaar Henk
Verdonk junior en broer Wim, bei
den uit Egmond aan den Hoef, en
Limmenaar Kay Pronk, de winnaar
van vorige week die vond dat het
naar meer smaakte.
Toch moest Kay Pronk, na een
snel opgelost pechgevalletje in de
tweede ronde, zijn meerdere erken
nen in de Egmonders, waarvan
Henk Verdonk junior een klasse
apart is. Hidde Buur wist, nadat hij
het drietal Henk Verdonk junior,
broer Wim en Kay Pronk had moe
ten laten gaan, zijn vierde positie
stevig in handen te houden tot
aan de streep.
HEILOO - Zondag 10 maart trotseerden veel mensen de motregen om toch naar de open tennisdag
van TV het Vennewater te komen. Zowel kinderen als volwassenen werden warm onthaald en geno
ten van een gezellige dag. Is het niet gelukt om langs te komen maar wil je toch kennismaken met de
tennissport, dan kun je je nog inschrijven voor de gratis 10-weekse cursus (volwassenen) of 5 lessen
voor 10 (jeugd). Kijk op de site www.tvhetvennewater.nl. Foto: Gert Jan van Steenis
