Vijfhoek
WELKOM
FORTE
RESET YOUR MIND
FYSI0V>
HEILOO
Hobbykok bij Villa Westervenne:
lekker en gezellig!
OPENINGSACTIES*!
GYMLOKAAL
M
vrienden van de
anl j
r-\/r-1 r\\ i
PROFITEER NU VAN ONZE UNIEKE
WAAROM SPORTEN BIJ T GYMLOKAAL HEILOO:
Kinderdagopvang
Buitenschoolse opvang
Peuteropvang
laatje groeien
Wil je meer rust en balans in je leven?
Wil je antwoorden op vragen waar je mee zit?
Wil je inzichten om een aantal zaken in je leven te ordenen?
specialist in bewegen
l~ 11 O
Slimpad 16a
www.fysioheiloo.nl
072-5339355
10 euro korting op het maandbedrag
gedurende het hele lidmaatschap!
90 dagen tevredenheidsgarantie! Geen inschrijfgeld
Een effectieve training in slechts 2 x 30 min. per week
Persoonlijke training op maat gemaakt
Altijd onder begeleiding
Geen kans op fouten of blessures
Sporten op het moment dat het jou uitkomt in een prettige omgeving
Altijd inzicht in je resultaten (prestaties)
Tevredenheidsgarantie
't Gymlokaal Heerenweg 148 1851 KW Heiloo 072-7370396
www.gymlokaalheiloo.nlinfo@gymlokaalheiloo.nl tgymlokaalheiloo
Openingstijden: Ma tm Vr 8.00-13.00 16.00-21.30 Za&Zo 8.30-12.30
De Zorg en Welzijn Special verschijnt
elke maand in de Uitkijkpost
Voor info: verkoop@uitkijkpost.nl.
De stichting Vrienden van De Vijfhoek heeft
de ANBI status, dus dat zit belastingtechnisch
helemaal goed. www.vriendenvandevijfhoek.nl
KINDEROPVANG
Door RESETYOURMIND-therapie vinden er diepgaande verkenningen plaats van je
'binnenwereld', bedoeld om tot inzichten en bewustwording te komen en het herstellen
van verstoringen die daar ooit ontstaan zijn.
Balans en rust bij jezelf te gaan ervaren en de koers van je leven
weer zelf te bepalen. Het echte contact met je intuïtie herstellen
en weer leren vertrouwen. Een wens van vele mensen in deze
hectische wereld van drukte en prestaties.
Gerrit zit al 25 jaar in het vak als behandelaar/medium in zijn
praktijk in Castricum. Zijn cliënten komen uit heel Nederland
en zelfs daarbuiten. Hij past met veel succes deze door hemzelf
ak toe.
Ook voor jou biedt RESET YOUR MIND mogelijkheden.
Stel het niet langer uit en geef jezelf de kwaliteit van leven terug, die je verdient.
Gerrit Bruil Meer info op de website: resetyourmind.nl
Bloemgaarde 27Castricum 06-54625999 of mail naar: info@enigmaref lexica
HEILOO - Elke week koken twee vrij
willigers een driegangenmenu voor de
avondgroep van Villa Westervenne.
"Ik doe dit om echt iets voor ouderen te
kunnen doen. En het is erg gezellig en lek
ker," vertelt Linda terwijl ze roert door de
ossenstaartsoep. Ze is sinds kort hobbykok
bij Villa Westervenne in Heiloo, een dagbe
steding voor mensen met dementie.
Sinds een paar maanden staan op donder
dagavond twee of drie vrijwilligers in de
keuken de heerlijkste gerechten te maken
voor ongeveer twaalf senioren. "Hoe lekker
het standaard prakkie ook is, vers koken is
veel lekkerder," aldus Martine Polder, de
medewerkster die met het idee kwam voor
hobbykoks.
Al kletsend met elkaar genieten de senioren
van een driegangenmenu met gerechten
uit grootmoeders tijd zoals stoofpeertjes
en stamppot, maar de koks mogen ook
verrassen. Vrijwilligster Roos kokkerelt
maandelijks met vriendin Ciska. Ze hebben
een baan, maar maken eens per maand een
paar uurtjes vrij. "Het is superleuk om te
verzinnen wat we gaan maken en het mooie
is: ze vinden het altijd lekker!" Rond vier uur
wordt begonnen met de voorbereiding en
vaak helpen de bezoekers mee.
Rond de klok van zes uur klinkt het 'aan
tafel!' Medewerksters van Villa Westervenne
zijn er zelf ook bij. Tot voor kort verzorgden
zij zelf de boodschappen en gerechten voor
de bezoekers. "Toen het koken voor ons te
druk werd, gingen we over op bezorgmaal-
tijden, maar dat is gewoon veel minder lek
ker. En het is veel leuker als het eten wordt
gemaakt mét bezoekers." Martine postte
een oproep op Facebook. "De mailbox was
meteen goed gevuld en nu komen er zoveel
leuke recepten voorbij!"
Bij mooi weer kan de BBQ aan, er zijn
toetjes, er is tijd voor een kopje koffie toe
en naderhand helpt iedereen mee met de
afwas. Om acht uur gaat iedereen naar huis.
Martine: "We zoeken nog steeds hobbykoks!
Een paar keer per jaar koken is al helemaal
goed; geen druk in deze drukke tijd. Als
je houdt van koken én van mensen ben je
meer dan welkom."
De groep geniet volop van het bereiden,
eten en natafelen en ook hobbykok Linda
kijkt uit naar deze avond. "Ondanks dat ik
ben afgekeurd, beteken ik iets." Ze eten
uiteraard zelf ook mee. Roos: "De combina
tie van lekker koken en de gezelligheid met
deze toch wel kwetsbare groep: het is echt
heel leuk om hier te zijn."
Lijkt het je wat om een keer te helpen
op de donderdagavond? Aanmelden bij
m.polder@zorgcirkel.com.
Acties geldig tot 31 maart
De hobbykoks serveren mooi opgemaakte gerechten.
Foto: aangeleverd
