Vanaf 1 november ook
buiten sporten met GezondOud
in Heiloo en Castricum
RUTGERS
HOORTECHNIEK
Fp-rrrrr rr/^r-
HÉ# ÊÊt m MJT «Sas
S v
m 'Mi§
Mm IPC
fcèk.
Stoptober
Beter voor jezelf, beter voor onsJqllemaal
^Lljgizondheid
Gratis en vrijblijvend
Bent u toe aan hoortoestellen?
Maak dan nü een afspraak bij
072-7112324 afspraak@rutgershoortechniek.nl
Heerenweg 203 Heiloo
1851 JA Heiloo
Tel' 072 - 5332144
NIKE AIR ZOOM PEGASUS DAMES
NU ODLO SPORT BH
IN COMBINATIE MET
NIKE AIR ZOOM PEGASUS DAMES
VOOR SLECHTS EURO 15,00
Schaft u vóór het eind van het jaar uw nieuwe
hoortoestellen aan, dan voorkomt u dat uw eigen
risico van 2020 meteen wordt aangesproken.
■■Prcnm
■■i+H-H-ig]
Diminic:
REGIO - Het is een prachtige ochtend. Buiten word je omringd
door de mooiste herfstkleuren. De zon schijnt en het is lekker
fris. Annet (65) springt op haar fiets met een grote lach op haar
gezicht, het is weer tijd voor een uur sporten met GezondOud.
"Ik ga iedere week en het is elke keer weer optimaal genieten.
Wanneer ik de hoek om kom fietsen ben ik altijd nieuwsgierig
wie er verder allemaal zullen zijn. Ik heb echt al een aantal hele
leuke mensen ontmoet. Inmiddels sport ik alweer ruim een jaar
bij GezondOud en ik merk dat het me erg goed doet. Iedere keer
kom ik zo vrolijk en positief gestemd terug van de training. Ik
heb meer energie en voel me heerlijk."
Het hele jaar door buiten sporten
Bij GezondOud kun je het hele jaar door sporten op de mooiste
plekken in de natuur, waaronder het Heilooërbos, het Noord
hollands Duinreservaat en het Geversduin. De trainingen zijn
professioneel, super afwisselend, gezellig en voor ieder niveau
heel goed te doen. Tijdens de training wordt gewerkt aan de
conditie, de stabiliteit, de mobiliteit en doen we diverse spier-
versterkende oefeningen met weerstandsbanden of lichaams
gewicht.
Zeer goede sfeer en persoonlijke begeleiding
Wat het meest opvalt aan de trainingen van GezondOud is de
onderlinge sfeer en de persoonlijke begeleiding. Connie (67)
traint mee in verschillende groepen. "Wat ik zo leuk vind aan de
trainingen van GezondOud is dat ik me in alle groepen welkom
voel. Overal tref ik wel iemand waarmee ik overeenkomstige
interesses deel. Ook de trainers spelen hierin een belangrijke rol.
Ze zijn professioneel, oprecht, geïnteresseerd en geven je altijd
een warm en welkom gevoel."
Gezellige activiteiten
Bij GezondOud wordt er bovengemiddeld veel aandacht
besteed aan het sociale aspect. Na afloop van de training wordt
er onder elkaar nog een kopje koffie gedronken en met enige
regelmaat worden er gezellige activiteiten georganiseerd waar
vrijblijvend aan deelgenomen kan worden. Tijdens en na de trai
ningen ontstaan vaak leuke plannen. Zo is er wadgelopen, zijn
er verschillende musea bezocht en worden er geregeld borrels
georganiseerd.
GezondOud
GezondOud is ruim een jaar geleden gestart in Zuid-Kenne-
merland en biedt haar buitensportlessen ondertussen aan in
een groot deel van Noord-Holland. De oprichtsters Constance
Schuller en Esther Zoetmulder, die zelf dagelijks ervaren wat
buiten sporten met mensen doet, hebben zichzelf als doel
gesteld om, middels dit verfrissende concept, zoveel mogelijk
mensen te helpen gezond en gelukkig ouder te worden.
Voor meer informatie kijk op
www.gezondoud.nl of bel 06-17962699.
°-dff J/MM- &dV|L (■jéPjuV'j Tm f
i§- fr t. j A
M IS/ jigfigj*^•juT-SÊ
Raadhuisweg 14 www.sporthuishelling.nl
ici.vik EXPERTS IN SPORT SINDS 1954
EURO 120,00
#25598
M
MODEL NAAR KEUZE *WW: ELJRO 55,00
VRAAG NAAR DE VOORWAARDEN
Helling Graphics
