Praktijk Inkracht
Thema 'Anders Genieten'
Leuke activiteiten
in Winkelcentrum 't Loo
1
COLUMN
JL i
BEDRIJF
BELICHT
5
Bij meidencoach Sandra mag je zijn wie je bent
Je zal nu maar 15 jaar zijn
Michiel Ullers
UITKIJKPOST
7 OKTOBER 2020
In deze rubriek wordt wekelijks een ander bedrijf in het
verspreidingsgebied van de Uitkijkpost belicht. De kosten voor
Bedrijf Belicht zijn 275 euro excl. btw. Online doorplaatsen is
mogelijk. Voor aanmelding: Kennemerstraatweg 464, 1851 NG
Heiloo. Of per e-mail: redactie@uitkijkpost.nl. In de aanmelding
graag duidelijk uw gegevens vermelden.
Sandra Groot, meidencoach. Aangeleverde foto
Praktijk Inkracht, Willibrordus Business Centrum -
Praktijkruimte 1.08, Kennemerstraatweg 464,
1851 NG Heiloo, Telefoonnummer: 06 - 825 74 770
www.praktijkinkracht.nl,info@praktijkinkracht.nl
fb/insta: praktijk Inkracht
Sandra Groot van Praktijk Inkracht is er voor meiden vanaf 12 jaar die
kampen met gevoelens van onzekerheid, die last hebben van groeps
druk, die sociale contacten ingewikkeld vinden en moeite hebben om
vriendschappen te sluiten. Maar ook voor meiden die zichzelf onzicht
baar maken of die last hebben van de scheiding van hun ouders, of erger
nog: meiden die te maken hebben met een verlies.
Gemeente vergoedt traject
Je wilt als ouder je kind weer blij en gelukkig zien, maar het lukt je niet om dit
bij je kind te realiseren. Samen met Sandra kan je zorgen dat jouw kind weer tot
bloei komt en zijn of haar' dromen weer kan najagen. Het coachen van meiden
rond deze leeftijd is zo belangrijk voor hun toekomst dat de gemeente het traject
vergoedt.
Een vertrouwensband opbouwen
De knusse praktijkruimte voelt veilig. Het lijkt op een meidenkamer, met pastel
tinten, een boekenkast met lieflijke accessoires en een gezellig zitje. Het raam
staat op een kier en de zonnestralen vallen naar binnen vanaf de gezellige bin
nenplaats. Met een geurende kop thee erbij kunnen de meiden hier honderduit
vertellen aan Sandra wat hen bezighoudt. "Alles wat hier wordt besproken blijft
ook hier", drukt Sandra ze op het hart.
Luchtige en beeldende coaching
Na het kopje thee gaat Sandra aan de slag. Samen met de jongere wordt er aan
datgene gewerkt waar de behoefte ligt. Sandra kijkt altijd naar' het gezin waar de
jongere uitkomt. Aan de hand van gekleurde poppetjes onderzoeken en voelen
de meiden hoe de relaties van hun gezin eruitzien. "Dit is heel effectief want als
ze het zien dan veranker je het in hun lijf', zo legt Sandra uit.
Met ouders daar entegen maakt zij opvoedopstellingen door middel van matten
op de grond. Ze laat de ouders op deze manier ervaren wat hun rol in het gezin
is en hoe de kinderen daarop reageren. Als ouder ben je vanzelfsprekend een
belangrijke en onmisbare schakel in het traject. "Ik maak ouders bewust van wat
zij uitstralen en leg uit welke invloed dit heeft op hun dochter."
"Sandra bereikt zowel onze dochter als ons als ouder individueelop een
rustige manier. Sandra is een steun voor ons gezin. Ze geeft ons inzicht, steun
en kracht en het vertrouwen dat wij het zelf kunnen met elkaar.
-tnoeder van Senna-
Kracht Boost middag voor meiden
Op dinsdag 10 november organiseert Sandra een Kracht Boost middag voor
onzekere meiden van 12 tot 15 jaar die last hebben van een negatief zelfbeeld.
"Ik wil ze laten ervaren dat ze niet de enige zijn", aldus Sandra. Sandra laat de
meiden ontdekken waar ze goed in zijn en waar hun kwaliteiten liggen; ook leren
ze ontspannen. De middag vindt plaats in het Droomdenkers Talentcentrum in
Limmen. Inschrijven kan via e-mail of telefonisch.
Tekst: Margreeth Anema
HEILOO - Nu de maatregelen
met betrekking tot het coronavi
rus verder zijn aangescherpt, is
het voor veel mensen toch weer
even aanpassen. Het advies is
om meer thuis te werken, het
dragen van mondkapjes in open
bare ruimtes wordt aangeraden
en de horeca moet de deuren
eerder sluiten.
In de komende weken wil
Uitkijkpost stilstaan bij deze ande
re tijd waarin we ons met elkaar
bevinden. Een tijd die vraagt om
een andere manier van werken, den
ken en genieten. Want ook al zijn
de maatregelen aangescheipt, er
zijn nog voldoende manieren om te
genieten en het leuk te hebben met
elkaar. In huis, maar ook buiten de
deur.
Ben je ondernemer en wil je laten
weten hoe je gasten of klanten vei
lig bij jou terechtkunnen? Of ben
je onlangs naar een voorstelling
geweest, heb je ergens iets gege- Mail jouw ervaring of bijdrage
ten of gedronken en wil je jouw naar redactie@uitkijkpost.nl, dan
positieve ervaring delen? gaan wij ermee aan de slag!
Op deze manier kan je ook genieten van je milkshake, maar zover
gaan de maatregelen gelukkig nog niet. Foto: Pexeis
HEILOO - Winkelcentrum 't Loo
heeft weer een aantal leuke
acties en activiteiten georgani
seerd.
Kleurplaat
In deze krant vind je een kleur
plaat. Kleur deze op je mooist in
en lever de kleurplaat uiterlijk 17
oktober in. De tien mooiste kleur
platen worden uitgekozen door
een deskundige jury. Van maandag
19 tot en met vrijdag 23 oktober
kan je via de Facebookpagina van
Winkelcentrum 't Loo stemmen op
jouw favoriet. De kleurplaat met de
meeste likes wint een leuke prijs.
De prijsuitreiking is op zaterdag 24
oktober.
Stempelkaartactie
Van 10 tot en met 31 oktober
organiseert het Winkelcentrum een
stempelkaartactie. Vanaf 10 oktober
kan je stempels verzamelen als je
boodschappen doet in 't Loo. Bij zes
stempels (3 van food- en 3 van non-
foodwinkels) is je kaart vol. Doe je
volle stempelkaart in een van de
twee rode brievenbussen in het win
kelcentrum en maak kans op mooie
prijzen!
De Gelaarsde Kat
Wie kent niet De Gelaarsde Kat,
de slimme kat uit het sprookje over
de Markies van Carrabas. Zou jij
deze slimme kat weieens in het echt
willen ontmoeten? Kom dan zater
dag 10 oktober tussen 12.00 en 16.00
uur naar 't Loo. De Gelaarsde Kat
zoekt je graag op en op de foto gaan
kan natuurlijk ook!
De Gelaarsde Kat.
Foto: Line-up Events
Bent u een rij-ouder of bent u coach
van het team? Dan eerst registreren
bij de poort en rechts aanhouden bij
de dranghekken. Als vee worden we
als team door een slurf dranghekken
geleid naar het veld. Alsof we koeien
zijn die de wei in mogen. Je krijgt
nog net geen tag in je oor. Ik weet
dat dit het protocol van de overheid
is, maar het doet wel een beetje
gek aan. Je mag hockeyen maar na
de wedstrijd moetje z.s.m. het ter
rein verlaten. Geen kopje koffie of
drankje na de wedstrijd. Clubhuizen
zijn dicht en toeschouwers zijn niet
toegestaan, maar ouders die rijden
mogen gelukkig wel het terrein op.
Lege sportterreinen en dan regent
het ook nog. Treurig!
Het is de wereld van nu, maar als
je 15/16 jaar bent moet het wel heel
raar zijn. Op die leeftijd staat de
wereld voor je open en is alles wat
met gezondheid, ziek zijn en dood
te maken heeft heel ver weg. Geen
eindexamenfeestjes, geen eerste
stapavonturen, geen eerste kus, niet
hangen met elkaar en nu zelfs op
school een mondkapje op. De reden
van dit laatste is om de leraren te
beschermen, wat overigens terecht
is. Maar wordt er ook nagedacht
over de 15- en 16-jarigen? Je bent
jong en je wilt wat, maar niet zo'n
mondkapje. "Het is maar tijdelijk",
maar voor die leeftjjd is het een gek
jaar dat ze niet meer terugkrijgen.
Hockeyvader leeft met alle leeftij
den mee, maar breekt hierbij een
lans voor de jeugd tot een jaar of 16
die overal tussenin valt. Laat ze nog
kind of puber zijn. Gelukkig mogen
ze nog wel hockeyen. Daarin kun
nen ze dan ook lekker hun energie
kwjjt, al was dat tijdens de wedstrijd
van afgelopen zaterdag niet te
