\téf'
ASAARI
KORTIN
Stress, druk hoofd,
somber?
Krijg meer energie en
rust door Mindfulness
coaching
We hebben het momenteel niet ge
makkelijk. Deze tijd vergt veel aanpas
singen op bijna alle leefgebieden en
daarbij is het niet zeker hoe lang deze
situatie nog zal duren. Gevoelens van
onzekerheid en onveiligheid kunnen
voor stress, somberheid en gepieker
zorgen. In een mindfulnesstraining leer
je hier beter mee om te gaan en ver
groot je je veerkracht.
Mirjam Asaari en Mindfulness
De training mindfulness die Mirjam geeft
is de training Mindfulness Based Stress
Reduction (MBSR). Mirjam werkt al lang in
het onderwijs als docent, trainer en coach.
Ook in het onderwijs is het van belang
om met werkdruk en stress om te kunnen
gaan. Mindfulness heeft haar daar goed
bij geholpen, omdat de beoefening goed
geïntegreerd kan worden in het dagelijks
leven en ook op de werkvloer.
Praktische zaken
De training wordt gegeven op de vrijdag
avond in een grote sfeervolle yogastudio
met vloerverwarming in Limmen, op de
grens met Heiloo. De training bestaat uit
8 bijeenkomsten van 2,5 uur en een stilte
dag. Er wordt getraind volgens de richt
lijnen van het RIVM in een klein groepje
met voldoende afstand en een goede
ventilatie.
De training MBSR kan mogelijk gedeeltelijk
vergoed worden door de ziektekostenver
zekeraar. Voor meer informatie neemt u
contact op via 06-51043846.
Start 8-weekse training in jan. 2021
Introductie workshops in nov-dec 2020
Grens Heiloo-Limmen, Schipperslaan 4
Volgens richtlijnen RIVM
Info en aanmelden Mirjam Asaari:
www.asaaricoaching.nl, 06-51043846
Trainer categorie-1 en aangesloten bij hetVMBN
De actie is geldig van 23 oktober t/m 8 november 2020 en geldt op alle BH's van alle merken, alle combinaties mogelijk. De korting wordt verrekend over de goedkoopste BH. De korting geldt niet op reeds afgeprijsde
artikelen of in combinatie met andere aanbiedingen of acties. De korting is niet geldig met terugwerkende kracht.
