5*01
Redjezelf diploma's bij Zwembad Loos
Fit Lijf coaching
i WU
I
Vergadering
gemeenteraad Heiloo
O
D -
Vj
Bedrijf belicht
I
eens kunnen komen door een
vitamine B12-tekort. Stress
door een drukke baan of een
Maxime van
9
6
Fit Lijf coaching je helpen om
je weer gezond en vitaal te
voelen.
Als je jezelf herkent in deze of
soortgelijke klachten dan kan
druk gezin kan resulteren in een
magnesiumtekort, je voelt je
dan gejaagd en je hebt ruste
loze benen, in het ergste geval
loopt het uit op een burn-out.
Heb je last van eczeem of PMS,
dan is er mogelijk een verband
met een vitamine D-tekort.
Word je 's ochtends al moe
wakker? Dan zou dat wel
Behandeling van de Programmabegroting 2022
UITKIJKPOST 27 OKTOBER 2021
5
Besluitvorming
3. Belastingverordeningen 2022
Sluiting
7-
2. Agendavaststelling
3 Al deze toppers hebben hun diploma gehaald. Gefeliciteerd! Aangeleverde foto's
Gezonde voeding voor een gezond lichaam
O Maxime van Fit Lijf coaching. Foto: Mandy de Jong Fotografie
O De begroting van 2022 is opgesteld. Foto: Archief Uitkijkpost
Fred Johnson, Colin Otten, Youri Bootsma, Luca Mascini, Stella Baan, Siss Hopman, Finn Bruin, Guus Bijvoet,
Floortje Kat, River Sala, Nout Dekker, Isa van der Steen, Olivier van Eist, Daan van der Steen, Floor Louwe,
Maas van der Meer, Jurre Ter Telgte, Dani Andriessen en Frederiek Both.
HEILOO - Woensdag 6 oktober mochten er twee groepjes afzwemmen bij Zwembad Loos. Ze mochten hun kunsten
laten zien voor het Redjezelf diploma. Ieder mocht 1 ouder meenemen en dat was een heel spektakel. De ouders
mochten een groot applaus geven aan de kinderen die met veel plezier alle oefeningen lieten zien. De volgende kin
deren mochten daarom hun diploma in ontvangst nemen:
In deze rubriek wordt wekelijks een ander bedrijf in het verspreidingsgebied van de Uitkijkpost belicht. De kosten voor Bedrijf Belicht zijn 275 euro excl. btw. Online doorplaatsen is mogelijk.
Voor aanmelding: Kennemerstraatweg 464,1851 NG Heiloo. Of per e-mail: redactie@uitkijkpost.nl. In de aanmelding
Zonder dieet gewicht verliezen
Ooit worstelde Maxime met haar
gewicht, ze ging keihard sporten
en calorieën tellen maar merkte
dat er iedere keer juist kilo's bij
kwamen als ze weer 'normaal' ging
eten. "Het was alles of niets en het
resultaat was niet blijvend", aldus
Maxime. Ze besloot zich te verdie
pen in gezonde voeding en volgde
opleidingen tot voedingsdeskundi
ge en orthomoleculair adviseur. "Ik
help mensen hun lichaam te leren
kennen en maak ze bewust hoe ze
voor hun lichaam kunnen zorgen
met als doel blijvend gewichtsver
lies", aldus Maxime. Diëten en hon
gergevoelens zijn hierbij uit den
boze. Het programma noemt zij het
'Gezond lijf programma' en het is
online te volgen of via een-op-een-
begeleiding.
bloedtest met vingerprikje op een
voudige wijze kan worden achter
haald. Het rapport dat hieruit voort
komt bevat de mogelijke oorzaak
van de klachten en een uitgebreid
voedings- en/of suppletieadvies.
Ook zullen hieruit indien gewenst
een aantal consulten volgen waar
bij Maxime u uitgebreid begeleidt
naar een gezondere leefstijl.
De uitdaging van jouw leven
Per november 2021 biedt Maxime
ook het 'Vruchtbaarheidsprogram-
ma'om het lichaam in topconditie te
brengen voor de zwangerschap, of
om te helpen bij het zwanger wor
den als dit niet vanzelf lijkt te gaan.
Maar ook bij bijvoorbeeld PCOS, en-
dometriose of wanneer je start met
een medisch traject kan dit pro
gramma helpen de ondersteuning
te bieden die jouw lichaam nodig
heeft. "Wanneer zwanger worden
moeilijk gaat is dit een duidelijk sig
naal van het lichaam: er is 'iets mis'.
Het is dan belangrijk om de oorzaak
te zoeken en te verhelpen om de
kans op een succesvolle en gezon
de zwangerschap en gezonde baby
te vergroten", aldus Maxime.
Tips voor een fit lijf
Alvorens je je weg weet te vinden
naar de praktijk van Maxime heeft
ze enkele eenvoudige tips om aan
je gezonde lijf te werken: eet geva
rieerd en kleurrijke groenten, ge
niet af en toe lekker van een wijn
tje en heb je ongezonde trek? Geef
jouw trek dan een cijfer tussen de
1 en de 10. "Boven de 8 gun je het
jezelf, anders is het het niet waard."
HEILOO - In de programmabegroting staan alle inkomsten en uitgaven voor
het komende kalenderjaar van Heiloo beschreven. Daarnaast bevat het ook
een raming voor de volgende jaren. In de raadsvergadering van 5 juli 2021
is de Kadernota behandeld en heeft de gemeenteraad de richtlijnen vastge
steld waarmee het college van B&W de begroting 2022 heeft opgesteld. In de
begroting heeft het college de financiële impact van de ambities en wensen
inzichtelijk gemaakt. De programmabegroting bestaat uit vier program
ma’s die aangeven wat de gemeente wil bereiken, wat daarvoor gedaan moet
worden en wat dit gaat kosten. Het college van B&W doet in de programma
begroting voorstellen voor nieuwe uitgaven en bezuinigingen in het jaar dat
komen gaat.
U kunt ook achteraf de vergaderin
gen van de gemeenteraad terug
kijken via de website van Heiloo:
www.heiloo.nl/raad-en-college
De raadsvergadering is in de
raadzaal van het gemeentehuis
en begint om 19.00 uur.
Ook zendt Beat TV de vergaderingen
uit via de website https ://tv.beatfm.
nl/player
Maandag 1 november 19.00 uur
1. Opening en mededelingen
Gezondheidsvraag?
Heb je naar aanleiding van dit arti
kel een gezondheidsvraag of wil je
Uitspreken door politieke fracties v/d
Algemene Beschouwingen
kennismaken met Fit Lijf coaching
om te weten te komen wat ze voor
jou kan betekenen? Mail Maxime of
vul het contactformulier in op de
website. Maxime neemt vrijblijvend
contact met je op.
Programmabegroting 2022 inclusief
dejaarschijfvan het meerjaren
investeringsplan
Fit Lijf coaching
Kennemerstraatweg 299
1851NC Heiloo
fitlijfcoaching@outlook.com
www.fitlijfcoaching.nl
FB/Insta: fitlijfcoaching
4. Meerjarenperspectief
grondexploitaties 2021
5. Behandeling Programmabegro
ting 2022
6. Programmabegroting 2022 en
de bij de begroting behorende
overzichten, paragrafen en
bijlagen
Vage klachten:
de oorzaak is de oplossing
Met vage klachten zoals vermoeid
heid, buikpijn, menstruatie- of
overgangsklachten hoeft u ook niet
door te lopen. Maxime ontwikkelde
het 'Klachtenvrij programma'waar
bij de oorzaak door middel van een
In de raadzaal is er zeer beperkt
ruimte voor publiek. U kunt de
vergaderingen live volgen via
onze website. De uitzending vindt
u via https://www.heiloo.nl/
raad-en-college
i‘
