Zing mee met ABBA
Repair Café
Lezing: 'Door de seizoenen'
IVN-natuurwandeling in
de Wimmenummerduinen
Nieuwe wandelgroep 'Anders
Actieven' in Egmond aan den Hoef
Expert Castricum viert opnieuw feest!
Live muziek in Cafe
Soigne met Henk
Vasbinder
Schilderskring
Uitgeest exposeert
in de Witte Kerk
EGMOND AAN ZEE - Binnenkort
start PostaanZee een Repaircafé.
Vrijwillige reparateurs staan dan
klaar om je gratis te helpen bij alle
mogelijke reparaties.
AKERSLOOT- Zingen is goed voor
je en leuk! Maar hoe doe je dat dan?
In de workshop zangtechniek legt
zangdocent Carolien Goeman dit
allemaal uit.
Vooralsnog gaat het om een wan
deling van ongeveer een uur, maxi
maal vijf kwartier. Na afloop staat er
in het dorpshuis een kopje koffie of
thee klaar. Iedereen loopt voor eigen
risico mee en we zoeken met elkaar
naar het juiste tempo. Er zijn verder
geen kosten aan verbonden, maar
een kleine vrijwillige bijdrage voor
de koffie is welkom.
Met behulp van de methode ‘Com
plete Vocal Technique’ (CVT) krijg
je inzicht in hoe de stem werkt.
Belangrijk, want je wilt de stem
gezond houden. Heesheid na het
zingen en een gevoel van ‘knijpen’
is echt te vermijden. CVT is een
zangmethode waarbij de aanwij
zingen die je krijgt helder en begrij
pelijk zijn. Je krijgt zangoefeningen
waarbij je stap voor stap leert wat je
moet doen.
EGMOND AAN DEN HOEF - ‘Anders Actieven’ is gestart met een wekelijkse
wandelgroep van en naar Dorpshuis Hanswijk in Egmond aan den Hoef. De
wandelingen zijn elke dinsdagmorgen en duren 4 a 5 kwartier. De start is
om 09.00 uur.
Men speelt in op de behoefte onder
jongere senioren die dichtbij huis op
zoek zijn naar een verantwoorde en
plezierige methode om de conditie
op peil te houden. Samen wande
lend de natuur in stimuleert en in
spireert, je houdt het makkelijker
vol om er een goede, vaste gewoonte
van te maken. In beweging blijven is
het belangrijkste advies voor de ge
zondheid!
Marjolein Copier neemt voor Anders
Actieven de coördinatie op zich. Zij
heeft elders ervaring opgedaan met
Zo geven de reparateurs van het
Repaircafé bijvoorbeeld kleding,
een kapot broodrooster, of een ha
perende stofzuiger maar wat graag
een tweede leven. Zo bespaar je geld
én gaan wij zuinig om met grond
stoffen wat weer goed is voor het
milieu.
de organisatie van wandelgroepen.
Wie meer informatie wil of wie zich
op wil geven kan contact op nemen
via 06-46492141 of marjoleincopi-
er47@gmail.com. Gewoon op dins
dagmorgen om 9.00 uur aansluiten
en meewandelen kan natuurlijk ook.
De workshop bestaat uit vijf lessen
met theorie, zangoefeningen en het
zingen van liedjes van ABBA. Ideaal
voor alle (koor)zangers die meer
over gezond stemgebruik willen le
ren.
Ben je zo iemand? Vind je het leuk
om je kennis te delen en heb je be
langstelling? Neem dan snel contact
op met Paul Penders, 06 20121704
Start 27 oktober (vijfmaal op don
derdag) of start 1 november (vijf
maal op dinsdag). Aanvang 20.00
uur op locatie in Akersloot. De kos
ten bedragen 150.
De lezing wordt verzorgd door Jan
Castricum en vindt plaats in Be
zoekerscentrum De Hoep aan de
Johannisweg 2 in Castricum, aan
vang: 14:00 uur. De lezing is gratis
voor leden van de vogelwerkgroep,
niet leden betalen drie euro. Jan
“We zijn erg blij met deze prijs’’,
zegt Danny de Graaf. “De winnaars
worden door klanten gekozen. We
hebben nu dus voor de vijfde keer
op rij gewonnen. Ons advies en
werk wordt gewaardeerd.’’ Klanten
kunnen bij Expert Castricum onli
ne de voorraad bekijken en rijden
dus nooit voor niets naar de winkel.
Online bestellen kan ook, waarna
CASTRICUM - Expert Castricum is wederom blij en trots. Voor de vijfde keer
achtereenvolgend is het bedrijf in de prijzen gevallen. Bij de publieksprijzen
is Expert uitgeroepen tot beste winkelketen van Nederland in de categorie
elektronica!
Dit is de eerste herfstwandeling van
dit najaar. Hoe hebben de planten en
dieren zich hersteld van de hete zo
mer en de natte eerste herfstweken?
Wellicht komen we onderweg de
grote parasolzwam tegen. In deze
tijd van het seizoen hopen we ook
veel trekvogels tegen te komen.
Het parcours gaat deels over smalle
paadjes en mul zand en is dus een
Castricum is een echt natuurmens.
“Natuurfotografie is iets wat me al
heel lang bezighoudt. De seizoenen
bepalen mijn pad in de fotografie.
Soms leg ik enige tijd de focus op
bepaalde onderwerpen b.v. pad
denstoelen, dan weer op kust- of
duinvogels of zoogdieren. Maar ook
insecten krijgen hun aandacht, met
name de vlinders. En natuurlijk het
landschap waarin ik deze onderwer
pen fotografeer. Ik neem jullie mee
vanaf de winter tot en met de herfst
door onze omgeving!”
de aankoop wordt bezorgd en ge-
installeerd. Expert Castricum viert
het winnen van de publieksprijs
deze week met het Korting Festi
val: vrijdag twintig procent korting
op veel inbouwapparatuur en in het
weekend twintig procent korting op
wassen en drogen. Uiteraard bent u
ook eerder welkom om uw keuze te
maken.
beetje pittig. Vertrek is om 10.30 uur
bij het PWN-informatiebord aan
het einde van het Nachtegalenpad
in Egmond aan den Hoef.
U verzorgt zelf een toegangskaart
voor het Noord-Hollands Duinre
servaat van het PWN (www.pwn.
nl/duinkaartkopen). De wandeling
duurt ongeveer 2 uur. Een bijdrage
(richtlijn 3 p.p. te betalen met ge
past geld) wordt op prijs gesteld.
U meldt vooraf aan via e-mail:
wimmenumnkl@gmail.com
Opgeven tot de dag ervoor.
‘Schilderskring Uitgeest’ is in 2010
opgericht en is een groep van onge
veer 10 kunstschilders elk met hun
eigen stijl en techniek. Van realis
tisch fijnschilderen met olieverf tot
groot abstract in acryl.
Wij komen om de week bij elkaar
in Dorpshuis ‘de Zwaan’ in Uit
geest waar wij schilderen naar mo
del of stilleven en waar vrij gewerkt
wordt zonder docent. Ook is er een
groepje plein air schilders dat de
mooie plekjes rond Uitgeest in beeld
brengt. Wat ons bindt is de liefde
voor het tekenen en schilderen en
het plezier om dit samen te doen en
erover te praten.
Wij gaan ook regelmatig, al dan niet
samen, naar musea of exposities en
exposeren ieder jaar tijdens de Kun-
stroute Uitgeest en af en toe elders
zoals 1 en 2 oktober 2022 in de Witte
Kerk in Heiloo.
HEILOO - In het weekend van 1 en
2 oktober 2022 exposeren vijf le
den; Anneke Brinkman, Dorota
Poniatowska, Hetty Spaanderman,
Ton Brakenhoff en Wilga Hoek, hun
werk van de afgelopen jaren.
Je bent van harte uitgenodigd om te
komen kijken en met ons te praten
van 11.00 tot 16.00 uur in de won
dermooie Witte Kerk in Heiloo aan
de Heerenweg.
In verband met het beperkt aantal
plaatsen graag reserveren via
hafre@planet.com. De entree is
gratis in de pauze gaat de pet rond.
Lezing over onder
gang van de Abdij
van Egmond in 1573
EGMOND - BINNEN - In deze diep
gravende lezin g neemt Paul Bui
tenhuis u mee op een zoektocht in
de geschiedenis van onze abdij.
EGMOND BINNEN - Zondagmid
dag 9 oktober organiseert Stichting
Hafre Productions weer live muziek
in Cafe Soigne te Egmond-Binnen
met Henk Vasbinder.
Er bestaat namelijk twijfel aan de
gangbare opvatting dat de abdij van
Egmond in de Tachtigjarige oorlog
verbrand is. Schilderijen van de res
ten van de oude vervallen abdij zijn
beroemd. Mede vanuit zijn rol als
vertolker van de Egmondse historie
tijdens rondleidingen over het Ab-
dijterrein is Paul nieuwsgierig naar
de historische feiten van die onder
gang. Tijdens deze lezing neemt hij
u mee op zijn zoektocht naar wat
er echt gebeurd is. Wees welkom in
de geschiedenis! Inclusief koffie en
thee.
CASTRICUM - Op zaterdagmiddag
8 oktober 2022 houdt de Vogel-
werkgroep Midden-Kennemerland
in samenwerking met PWN een
lezing met beelden onder de titel:
‘Door de seizoenen’.
Voor het Repaircafé is Postaan-
Zee nog op zoek naar handige re
parateurs (fietsen, elektronica,
hout/meubels, textiel/kleding) die
één donderdagmiddag per maand
buurtbewoners helpen hun spullen
te repareren.
EGMOND AAN DEN HOEF - De
maandelijkse IVN-wandeling in
het noordelijke Egmondse duinge
bied is dit keer op zondag 2 oktober.
Neem dan een kijkje op www.zang-
schoolcaroliengoeman.com of
stuur een e-mail naar carolien.goe-
man@planet.nl.
UITKIJKPOST REGIO 28 SEPTEMBER 2022
25
De grote parasolzwam. Foto: Ruud de Raadt
Zangdocent Carolien Goeman. Foto: aangeleverde foto.
Het team is erg blij met de gewonnen prijs. Foto: aangeleverd
Wandelt u mee? Foto: Pixabay
Henk Vasbinder Foto: aangeleverd
Complete Vocal Technique
Reparateurs gezocht
Meer info?
