Mondzorg Verstandig
Gratis fitheidstest voor senioren in de Buk Buk
Binnenkort in het Stationscentrum:
Stichting Vrienden van
De Loet en Overkerck
delen jaarkalenders uit
Wil jij een betere gezondheid
en blijvend gewicht verliezen?
GLI
kJ
1
Eslie Hopman.Foto: aangeleverd
De kalenders werden goed ontvangen door de
bewoners. Foto: aangeleverd
HEILOO - Zo’n 170 bewo
ners van Zorgcentrum De
Loet en Overkerck werden
maandag 11 december
verrast met de traditionele
kalender voor het nieuwe
jaar, uitgedeeld door de
bestuursleden van de Stich
ting Vrienden van De Loet
en Overkerck. De bewoners
namen de kalender heel
graag in ontvangst.
De Stichting Vrienden van De
Loet en Overkerck zet zich al
bijna 40 jaar met hart en ziel
in om het welbevinden van de
bewoners een extra impuls te
geven. Ook het afgelopen jaar
zijn er weer extra middelen
Aanmelden is noodzakelijk en kan via
www.sportenbewegeninheiloo.nl
Voor meer informatie kunt u contact opnemen met de
Buurtsportcoach, Bart Ploeger, bereikbaar
via 06-28493955 of b.ploeger@hollandsportbv.nl
De fitheidstest, die plaatsvindt van 09.00-12.30 uur, richt
zich op het welzijn van senioren en omvat metingen op
het gebied van coördinatie, kracht, lenigheid en uithou
dingsvermogen. Daarnaast wordt er aandacht besteed
aan het eetpatroon, gewicht, vetpercentage en spiermas
sa. Diëtistenpraktijk Afra Ouwerkerk geeft tips over voe
ding en Buurtzorg Heiloo is aanwezig om bloedsuiker te
prikken en bloeddruk te meten. De check duurt ongeveer
45-60 minuten en na afloop ontvangen alle deelnemers
een advies op maat.
gedoneerd ter ondersteuning
van activiteiten en middelen
die niet vanuit de zorginstel
ling worden gefinancierd.
Denk aan optredens, tochtjes
en de aanschaf van interactie
ve computerprogramma's. Dit
gebeurt in nauw en plezierig
overleg met de activiteiten
begeleiders van De Loet en
Overkerck.
HEILOO - Eslie Hopman, ge
boren en getogen in Heiloo,
is mondhygiënist en gaat
haar droom waarmaken.
Op dinsdag 2 januari opent
zij de deuren van Mondzorg
Verstandig in het Stations
centrum in Heiloo.
Mensen met een mooie glim
lach zijn zelfverzekerder. Hier
werken wij met Mondzorg
Verstandig vol passie dagelijks
aan. Iedere lach is uniek, daar
passen wij onze behandeling
op aan. Of je nu een melkge-
bit, een blijvend gebit of een
gebit hebt dat al een aantal ja
ren stevig in gebruik is, omdat
wij gaan voor een persoonlijke
aanpak zorgen wij ervoor dat
HEILOO - Heb je overge
wicht en heb je ‘alles’ al
geprobeerd om gewicht te
verliezen? En lukte dit regel
matig, maar lukte het niet
om dat gewicht vast te hou
den? Dan is dit programma
wellicht iets voor jou.
Gli staat voor Gecombi
neerde Leefstijlinterventie.
Bij het Gli-programma ligt de
nadruk op het blijvend ver
anderen van je gedrag. Door
kleine stapjes te integreren
in je leefstijl, werk je stap
voor stap aan jouw doel. Het
gaat over voeding, beweging,
slapen, stress/ontspanning
en mindset. De leefstijlcoach
begeleidt je om daarin de
keuzes te maken die bij jou
passen, die je vol kunt hou-
jouw gebit een leven lang
gezond blijft. Vind je het span
nend om naar de mondhygi-
enist te gaan? Dan zijn wij er
voor jou. Wij streven namelijk
altijd naar een zo comfortabel
mogelijke behandeling voor
iedereen. Hierdoor verlaat jij
de praktijk met meer zelfver
trouwen en een fantastische
glimlach!
Ben je nieuwsgierig naar deze
nieuwe praktijk en benieuwd
hoe de binnenkant eruitziet?
Kom dan naar de open dag op
zaterdag 6 januari vanaf 15.00
tot 18.00 aan de Stationsweg
89a2. Eslie zal aanwezig zijn
om u welkom te heten en ken
nis te maken.
Wat kun je verwachten?
Een 2-jarig programma
bestaande uit groepsbij
eenkomsten en individuele
gesprekken. Volledig vergoed
vanuit de basisverzekering
Voor wie is het? Voor:
- Mensen met overgewicht en
een verhoogd risico op dia
betes of hart- en vaatziekten.
- Mensen met ernstig overge
wicht (BMI hoger dan 30)
- Mensen die gemotiveerd
zijn om gedurende twee
jaar stap voor stap hun
leefstijl te veranderen.
Wil je op een fijne manier
met je leefstijl aan de slag?
Ingrid staat in locatie Heiloo
den, en helpt je in actie te
komen en te blijven.
voor je klaar. Ingrid: “Ik geef
dit leefstijlcoachtraject al
vanaf de start in 2019 en heb
inmiddels zo'n 20 groepen
begeleid. Ik sta met veel
enthousiasme klaar om je te
begeleiden!" Meld je dan nu
aan voor een intake!
HEILOO - De buurtsportcoaches van Heiloo, Stichting
Trefpunt Heiloo en Buurtzorg Heiloo bundelen op
maandag 15 januari hun krachten door samen een
gratis fitheidstest te organiseren in de Buk Buk aan
de Pastoor van Muijenweg 12. Aanmelden is noodza
kelijk en kan via www.sportenbewegeninheiloo.nl
Wilt u ons steunen met een
vrijwillige bijdrage om zo de
activiteiten in stand te hou
den, dan kan dit door een
donatie op onze bankreke
ning NL54RABO 0120595303
t.n.v. Stichting Vrienden van
De Loet en Overkerck.
Locatie Heiloo - Mail:
ingridbeentjes@revacentre.nl
Telefoon receptie:
0251-231900.
Meld je dan nu aan voor het Gli-programma!
DE ZORG EN WELZIJN SPECIAL VERSCHIJNT ELKE MAAND IN UITKIJKPOST. VOOR INFO: VERKOOP@UITKIJKPOST.NL
ItfpiiWi
