Vorm vaste
Gostuums
AMKO
Reclame
Cestuums
RestanteoZginercostuuiiis
(ieroamscne-DanKvereeDigir
verjaringscadeau
DJkN DIT....
SPOORSTRAAT 23 DEN HELDER,
VORMVAST COSTUUMS
42.50 NU 34.75
36.50 NU 29.50
29.75 NU 24.50
26.50 NU 21.75
24.50 NU 19.90
COMPLEET VANAF 4.90
10 TOT 40 KORTING.
KAP.-RESERVE F 58.500.000.
KANTOOR HIPPOLYTUSHOEF
ADVIES VOOR GELDBELEGGING.
COÖP. BOERENLEENBANK
WIERINGEN.
HET VERTROUWBARE ADRES
Gratis Conversatie-lessen Engels
RADIO - PROGRAMMA.
Ons Lichaam en onze Gezondheid.
DE NATUURSLAAP.
Onder clezen naam bevelen eeltige
aanhangers der natuurgeneeswijze
den slaap van 7 uur des avonds tot
middernacht of hoogstens tot 2 uur
's-nachts als den besten en meest ver-
kwikkenden slaap voor gezonde men-
schen en als een der werkzaamste inid
delen ter genezing van zenuwzwakte
en verwante kwalen, aan. Hun woord
voerder is directeur van het gymnasi
um te Duisburg, die dezen „natuur-
slaap" heeft ontdekt, zich zelf er door
van een langdurige ziekte heeft gene
zen en nu met al de kracht zijner wel
sprekendheid voor de algemeene toepas
sing er van werkt. Hij heeft hierom
trent twee brochures geschreven en
geeft een 2-maandelijks periodiek uit,
waarin de ervaringen zijner aanhan
gers worden medegedeeld.
Waarop gronden dezen nu de aanbe
veling van een slaap tijd, die tegen de
gewoonten van de meeste menschen in
druischt In de eerste plaats op de er
varing, die reeds de oude artsen heb
ben gemaakt, n.1. dat de slaap vóór
middernacht meer waard is en meer
versterkt dan de slaap na dien tijd. In
de tweede plaats op het feit, dat vele
menschen, die aan vroeg naar bed gaan
en vroeg opstaan gewend zijn, gezond
en sterk zijn en veelal oud worden.
In de derde plaats op de zoogen.
„wet van den tijd". Elk ding heeft zijn
tijd, de zon gaat op en onder op een be
paalden tijd, de dieren gaan slapen,
als de zon tegen den avond daalt, zoo
als men aan het kippenvolk kan zien,
dat in den zomer reeds tegen half ze
ven zijn hok opzoekt. En eindelijk wij
zen zij op het experiment, de proef met
dezen natuurslaap, die de overtuiging
zou geven, dat hij de beste op de we
reld is.
Wat is hieromtrent te zeggen In de
eerste plaats, dat de meeste menschen,
vooral de bewoners der steden, met
den besten wil dezen „natuurslaap"
niet kunnen houden, wegens de ver
houdingen, waarin zij leven. Het ge
wone leven in het huisgezin met de
maaltijden op bepaalde uren zou er
door worden gestoord, ja omvergewor
pen en dit is in de meeste gevallen on
mogelijk.
Als geneeskuur voor een bepaalde
tijd zou deze methode wel eens kunnen
worden toegepast worden, want voor
een behandeling, die succes belooft,
kan men zich eenige ongemakken ge
troosten, maar over 't algemeen past
deze slaaptijd niet in het leven der
meeste menschen. In de tweede plaats
is het de vraag, of deze 5 a 6 uren
slaap, die voor den „natuurslaap" wor
den toegestaan, voldoende zijn om de
krachten te herstellen. De meeste men
schen, vooral kinderen en de opgroei
ende jeugd, hebben beslist méér noo-
dig. Een fanatiek propageeren van den
„natuurslaap zou dus juist voor deze
groote categorie een gevaar beteeke-
nen. Volwassenen en vooral bejaarde
menschen kunnen zich met minder
slaap vergenoegen, hoewel overdrij
ving, o.a. door Napoleon I na te vol
gen, die slechts 4 uren sliep, voor velen
nadeelig zou kunnen werken. Napoleon
was een buitengewoon mensch, hij
had een ijzeren wil en kon ook overdag
slapen, precies zooals hij wilde, dat
verhinderde echter niet, dat hij aan
maagkanker is gestorven.
Is er dan niets goeds aan den „na
tuurslaap", of niets te leeren uit deze
„nieuwste ontdekking" der natuur
geneeswijze O ja Een korrel zand
is er zeer zeker in te vinden. En wel
de vermaning aan de geciviliseerde
menschheid om terug te keeren tot een
meer natuurlijke leefwijze, om een leef
wijze te verlaten, die den nacht tot den
dag maakt en daardoovv «Jïet zenuw
stelsel overprikkelt. behoeft wel
niet om 7 uur naar bed të gaan, maar
het laat opblijven der grootstedelijke
bevolking draagt tot tërzwakking van
de zenuwen bij, vooral zwakke en bloed
arme menschen lijden er onder. Wie
dit niet gelooft, zal het aan eigen lijf
moeten ondervinden.
Laten wij dus aan den regel van den
ouden dokter Hufeland vasthouden,
die zeide, dat de slaap vóór midder
nacht dubbel telt, en laten wij het
spreekwoord der Engelschen ook voor
ons gelden, dat zegt „Early to bed and
early to rise, makes an man healthy,
wealthy and rise", d.w.z. „Vroeg naar
bed en vroeg op, maakt den mensch
gezond, rijk en wijs."
MARKTBERICHTEN.
LEEUWARDEN, 7 Aug. Veemarkt.
226 stieren f 105-270 258 vette koeien
f 115-220 ij 36-56 ct. per Kg. 488 melk
en kalfkoeien f 110-235; 34 pinken f 60-
120 39 vette kalveren f 17-56 537
graskalveren f 15-55 240 nuchtere kal
veren f 3-750 253 vette schapen f 12-
22 230 weide schapen f 9-16 174
lammeren f 5-11 544 vette varkens
f 25-100 36 magere varkens 16-40 ct.
per Kg. 160 kleine biggen f 7-12 31
Bokken en Geiten 10 paarden. Totaal
aanvoer 3260 stuks. Handel in stieren
vette koeien melk- en kalfkoeien vlug
en flink prijshoudend. In graskalve
ren vrij goed en flink prijshoudend.
Vette kalveren ongeveer prijshoudend,
nuchtere kalveren iets duurder, var
kens prijshoudend. Handel in wolvee
vlugger en ruim prijshoudend, alleen
in vette lammeren iets kalmer. De Ned.
Veehouderij Centrale nam pl.m. 300
varkens over.
De Kaasmarkt.
ALKMAAR, 7 Aug, 1936. Op de ge
houden kaamarkt waren in totaal 73
stapels, wegende 130.000 Kg. kaas aan
gevoerd, waarvan de prijzen als volgt:
Fabrieksbaas: 41 stapels Kleine f 19.50
en 2 stapels Commissie f 17. Boeren
kaas 10 stapels Kleine f 19 en 20
stapels Commissie f 21. Alles met rijks
merk.
DB GRAANMARKT.
ALKMAAR, 7 Aug. 1936. Op de ge
houden Graanmarkt waren in totaal
164 H.L.'s aangevoerd, waarvan soort
en prijzen als volgt voertarwe f 6.75;
48 gerst f 4.74-f 6.50 nieuwe f 6.25-
f 6.40 50 haver f 7-f 7.60 12 H.L. boo
nen, w.o. paarde f 6.60, bruine f 10, ci
troen f 19 en duivenboonen f 11.75 27
karwijzaal (nieuwe) f 18.50 23 blauw
maanzaad f 15 3 H.L. erwten f 20-f 22.
Alles met rijksmerk. Handel stug.
Tentoonstelling Schagen.
Er wordt een Tentoonstelling van
Vet Weidevee en Vette Schapen op
het Markterrein te Schagen gehouden
op Donderdag 20 Augustus ,36.
Aangifte voor deelname bij den Heer
P. Trapman te Schagen vóór of op
Dinsdag 18 Aug. a.s. des nam. 2 uur.
BINNENLANDSCH NIEUWS.
ONFORTUINLIJKE PASSAGIER.
Na avontuur in Spanje naar Amsterdam
teruggekeerd en door de politie aangehouden.
Met het mailschip „Johan van Oldenbar-
nevelt" is Vrijdag een 25-jarige Utrechtenaar
aangekomen, wien door bemiddeling van den
Nederlandschen consul te Gibraltar een der
de klasse overtocht was verleend. De man
was eenigen tijd geleden naar Spanje gegaan
om daar werk te zoeken. Hij zwierf door het
land tot het uitbreken van den opstand zijn
kansen om werk te vinden nihil maakten. In
een der havensteden geraakte hij in een
straatgevecht, waarbij hij een klap van een
geweer opliep. De gewonde slaagde er in, aan
boord van een Engelsche boot te komen,
waarmede hij naar Gibraltar ging, waar hem
van Nederlandsche zijde hulp en geneeskun
dige verzorging werd gegeven. Na aankomst
te Amsterdam werd hij, omdat hij geen mid
delen van bestaan had, naar hetbureau Kat-
tenbrug gebracht en daar bleek, dat de man
in het politieblad gesignaleerd stond, omdat
hij van de Utrechtsche rechtbank een vonnis
wegens heling te goed had.
Hij is in dit verband vastgehouden en Voor
den officier geleid.
vindt U in de
in groote verscheidenheid.. De prijs kan nu geen
beletsel meer zijn. Let vooral op het prima
BINNENWERK en VOERINGS.
Ziet hoe zoo'n vormvast costuum U past.
IN DE SEIZOEN-OPRUIMING ZIJN DE PRIJZEN
AANMERKELIJK LAGER.
GABERDINE HEERENJASSEN VANAF f 11.90
GROOTE KEUZE FALCON - JASSEN.
ASSURANTIES OP BEURSPOLIS.
VERHUREN VAN LOKETTEN.
1 leerboek over het ZWEMMEN met meer dan 100
foto-voorbeelden over verschillende methodes geb. f 2.50
1 leerboek over het SCHAKEN door Capablanca-Euwe.
Zeer practische uiteenzetting voor beginnelingen en
meer ingewijden met vele foto'sgeb. f 3.75
BOSKER's BOEKHANDEL, H.-hoet Middenmeet.
ZITUREN VAN DEN KASSIER
TE DEN OEVER
MAANDAGMIDDAG van half twee tot half vier.
TE HIPPOLYTUSHOEF
WOENSDAGMIDDAG van half twee tot half vier.
voor deposito's, voorschotten, loopende rekeningen.
De rentevoet is voor Spaargelden 3 's jaars
voor Voorschotten (hypotheek) 4 's jaars voor
Voorschotten (borgtocht) 4.25 's jaars voor Voor
schotten (scheepshypotheek) 5.25 voor Crediet-
rente in rekening Courant 3 's jaars voor Debet
rente in rekening Courant 4.25 's jaars.
SPAARBUSJES VERKRIJGBAAR.
Aangeboden door de Uitgevers van dit blad aan hun Lezers; samengesteld door SANDERS' TALEN INSTI
TUUT C.V., Anna 81 Paulownastraat, Den Haag.
Onder vermelding van naam dezer Courant en door invulling van onderstaande bon kunnen de Lezers deel
nemen aan de volgende Cursussen, waarvan de lessen wekelijks franco per post worden toegezonden:
Volledige Cursus in Engels, Frans, Duits, Spaans, haliaans, voor Beginners of Gevorderden.
Het honorarium bedraagt voor onze lezers slechts 75 cents per maand per taal voor de eerste 3 talen en ƒ1.25
per maand voor Spaans en Italiaans. (Voor niet lezers 4.— per maand.) Iedere Cursus duurt 12 maanden.
Van alle nieuwe woorden wordt duidelijk de uitspraak aangegeven, terwijl iedere les, behalve een leestekst
met vertaling en uitspraak de nodige oefeningen ter uitwerking bevat (benevens de nodige grammaticale regels)
om het geleerde vast te leggen.
Hierdoor vervangen deze lessen geheel de zo dure Privélessen.
Voor examenopleiding in korte tijd vrage men inlichtingen aan bovengenoemd Instituut.
B 01
(te zenden in gesloten envelop als brief aan SANDERS' TALEN INSTITUUT, 81 Anna Paulownastr., 's-Hage)
Als lezer(es) van verzoek ik wekelijkse toezending van Uw Cursus voor
Beginners (Gevorderden) ina per maand, gedurende 12 maanden, te
voldoen per maand (of meer naar verkiezing) bij vooruitbetaling.
Volledige naam en adres (in blokkletters). 19
ENGELSE CONVERSATIE-LES 12 (NADRUK VERBODEN).
46. When it is very cold, the water in the rivers, lakes and ponds
rivvers Ieeiks
freezes, and then many people go skating on the ice. 47. It is not
friezis piepel skeeiting aais
advisable to go on the ice, when it is not yet strong enough, for in
edvaai'zëbël inuf
that case the ice may break, and you may fall into the water. 48. In
keeiz meei breek fol wotter
winter we wear thick clothes, in order to protect our bodies from
weer kloos aur boddiez
the cold. 49. We have also to heat our houses for the same reason.
olsoo hiet riezëo
50. We heat our houses with wood and coal.
woed kool
THE FIRE.
51. We light a fire with a match, which we strike on the rough
laait faair metsj straaik rut
surface of a matchbox. 52. Most matches are made of wood, the
surfees metsjboks moost meeid
ends of which have been dipped into phosphorus and sulphur.
dipt intoe
53. There are, however, also wax matches; these matches are bet-
hauevvër woks dziez
ter than ordinary matches, because they do not burn away so
dzen ordineri biko'z ewee'
quickly. 54. The coal, which we use in our stoves or fireplaces, is
kwikli joez faairpleesiz
extracted from the colliery by miners. 55. The work of a miner is
ekstre'ktid kolliëri maainerz wurk
very dangerous, as there is often gas in the mine, which may
deendzjgrës ges niee
explode.
eksploo'd.
VERTALINO.
46. Wanneer het zeer koud is, be
vriest het water in de rivieren, me
ren en vijvers en dan gaan veel
mensen schaatsenrijden op het ijs.
47. 'Het is niet raadzaam op het ijs
te gaan, wanneer het nog niet sterk
genoeg is, want in dat geval kan
het ijs breken, en je kunt in het
water vallen. 48. In de winter dra
gen wij dikke kleren, teneinde onze
lichamen te beschermen tegen de
koude. 49. Wij moeten ook onze
huizen verwarmen om de zelfde
reden. 50. Wij verwarmen de hui
zen met hout en kolen.
HET VUUR.
51. Wij steken een vuur aan met
een lucifer, die wij aanstrijken op
de ruwe oppervlakte van een luci-
fersdoos. 52. De meeste lucifers
zijn van hout gemaakt, waarvan
de einden gedoopt zijn in phospho-
en zwavel. 53. Er zijn echter ook
waslucifers; deze lucifers zijn beter
dan gewone lucifers, omdat zij
niet zo vlug wegbranden. 54. De
kolen, die wij gebruiken :n onze
kachels of open haarden, worden
onttrokken aan de kolenmijn door
mijnwerkers. 55. Het werk van een
mijnwerker is zeer gevaarlijk, aan
gezien er dikwijls gas is de mijn is.
lat kan ontploffen.
I
WOENSDAG 12 AUGUSTUS.
V. A.K.&.
8.05 Muziek ter inleiding.
V. F. S. O.
10.00 Morgenwijding.
V. A. R. A.
10.35 Uitzending voor de arbeiders in de Con-
tinebedrijven.
V. P. R. O.
11.00 Officieele opening van het Permanente
Vrijz. Prot. Werkkamp „De Kuil."
V. A. R. A.
12.30 n.m. Lunch muziek.
2.00 n.m. Orgelspel door Joh. Jong.
8.00 n.m. Voor de kinderen.
5.00 n.m. V.A.R.A. Potpouri.
6.00 n.m. „Muziek van deze tijd" door het
V.AJt.A.-orkest.
R.V.U.
6.30 n.m. Cursus„Zomergenot."
V. A. R. A.
7.00 n.m. Sportuitsending.
7.15 n.m. De Krekeltjes. VARA-kinderkoortje.
7.40 n.m. „Een kijkje op Schiphol."
8.00 njn. Herhaling van S.O.S.-berichten.
8.03 n.m. Algemeen Nederlandsch Persbureau.
8.25 n.m. Concert.
9.15 n.m. „De samenzweerders." Hoorspel.
10.0010.05 n.m. Nieuwsberichten.
10.15 Muzikaal AllerleL
11.10 n.m.—12.00 Dansmuziek.
HILVERSUM n 301.5 m (995 kp)
O. Y.
8.00—8.15 Schriftlezing en meditatie.
8.15—9.00 nm. Concert.
'0.30 uur Morgendienst.
11.00—12.00 „Onae Zang- en Muilefcverwni-
gingen."
12.00—12.15 nm. Leger des Heils kwartiertje
(3.152.00 n.m. Middagconcert.
2.30 Populaire muziek.
3.00—3.30 n.m. Grifformeard Frysk Selakip.
4.00—5.00 n.m. Zangrecital.
5.006.00 n.m. Kinderuurtje.
6.'.0 n.m. Gramofoonmuziek.
e.30—7.00 n.m. Onderwijs voor de Binnenvaart
±7.157.30 n.m. Gramofoonmuziek
7.45—8.00 n.m. Ben kwartiertje Radio-Repor
tage.
8.03 n.m. Algemeen Nederlandsch Persbureau.
8.15 n.m. Nationale Avond, aangeboden aan de
voor herhalingsoefeningen onder de wa
penen zijnde dienstplichtigen.
10.3010.35 nm. Nieuwsberichten.
10.30—11.30 nm. Gramofoonplatenconcert.
DONDERDAG 13 AUGUSTUS.
HILVERSUM 1875 m. (160 kp)
A. Y. B. O.
8.00—8.45 Uit BerlijnLaatste nieuws van de
Olympische spelen.
3.3Q n. poneert.
>0.0110.15 Morgenwijding.
10.30—11.00 Concert.
11.30—12.00 Gramofaanplaten concert.
11. Lunchconcert
2.00ftO nm. Orgelconcert.
3» Concert.
3.15—4.00 n.m. AVRO-Vacantie Kinder-
Matinee.
«.00—4.30 nm. Halfuur voor zieken en ouden*
van-dagen.
4.30 Concert.
4.45—5.30 n.m. Radlotooneel voor groot# kin
deren.
5.30 Kovacs Lajos en zijn orchest.
6.15700 n.m. Sonaten-Recital.
7.00—8.00 nm. Uit Berlijnlaatste nieuws
van de Olympische spelen.
±8.00 nm.Nieuwsberichten.
8.1510.30 n.m. Kurhaus Scheveningeft.
10.10—11.00 nm. Kavacs Lajos en zijn orkest
11.00—11.10 n.m. Nieuwsberichten.
11.00 Gramofoonmuziek.
HILVERSUM H 301.5 m (995 kp)
K. R. O.
8.00—9.00 Populaire muziek, (gr.pl.)
N. C. R. V.
10.00 Leger des Heils Kwartiertje
10.1510.45 Morgendienst.
K. R. O.
11.0011.30 n.m. Gramofoonmuziek.
11.8012.00 Halfuurtje voor zieken en euden
van dagen.
12.15—2.00 nm. De KRO-Boys,
N. C. B. Y.
2.,18 Gramofoonmuziek.
4 0 n.m. Concert.
4.60—5.00 nm. Bijbellezing.
5.00—5.30 nm. Cursus handenarbeid voor on
ze jeugd.
5.30—6.45 n.m. Orgelspel.
б.00—7.00 n.m. Zang-recital.
±7.15—7.30 n.m. Gramofoonmuziek, of „een
greep uit het dagelljfcsche gebeuren."
7.308.00 nm. Weekoverzicht„Wat er op de
wereld gebeurd."
8.03 n.m. Nieuwsberichten.
8.05 Concert door de Haarlemsche Orkest-Ver-
eeniging.
9.009.30 n.m. J. Bakker „Onwrikbaar vast."
9.30 n.m. Vervolg concert.
10.15 Nieuwsberichten.
10.25—11.30 nm. Gramofooaeoncert.
VRIJDAG 14 AUGUSTUS.
HILVERSUM 1875 m. (160 kp)
Y. A. B. A.
8.000.00 Concert.
v. r, r. o.
20.10 Morgenwijding.
V. A. R. A.
10.15 Voordracht.
10.30 Solisten Concert.
11.00—11.30 Voordracht.
11.45 n.m. Gramofoonmuziek.
A. V. B. O.
12.01—2.00 nm. Kovacs Lajos en zijn orkest.
2.00—2.30 n.m. „De tuin in Augustus." Cause
rie door P. J. Schenk.
2.36 Gramofoonmuziek.
3.154.00 n.m. Uit Berlijn: Laatste nieuws
van de Olympische spelen.
V. A. R. A.
5.00 Voor de kinderen.
5.306a. nm. The Columbla Three.
6.20 n.m. „De Lachhoek" oi.v. Henri Walüg.
6.45 n.m. „De nieuwe Gulliver". Een poppen-
film.
7.15 Gramofoonmuziek.
7.50 nm. Nieuwsberichten A.N.P.
A. V. R. O.
8.00—9.00 n.m. laatste nieuws van de Olympi
sche spelen te Berlijn.
V. P. R. O.
9.00 n.m. Cursus Gezin, Cultuur, Volk.
10.00 n.m. CursusRondom het Vredes vraag
stuk.
10.45 nm. Avondwijding. Voorganger9b. B.
D. Spelberg.
V. A. R. A.
11.10 nm.—12.00 Gramofoonmuziek.
HILVERSUM H 301.5 m (995 Kp)
m. O. R. Y.
8.00—8.16 Schriftlezing.
8.05 Concert Omroeporkest.
9.30 nm. Concert.
10.30 uurMorgendienst.
11.0012.00 Zang-recital.
12.01 Lunconcert.
2.00—2.35 n.m. Cinemaorgelconcert.
2.453.15 nm. Lezen van Chr. Lectuur.
4.30 nm. Gramofoonmuziek.
5.30 Concert door Salon orkest.
6.307.00 n.m. „Bloeiende bloembollen in
huis tegen Kerstmis en Nieuwjaar," door
A. J. Herwig.
7.308.00 n.m.Literair halfuurtje.
±800 nm. Nieuwsberichten.
8.359.00 n.m. Orgelconcert door J. Zwart.
9.00—9.30 n.m. „Zakenleven in levende taal."
9.30—11.00 n.m. Zomeravond-programma.
11.00—11.30 Vioolrecital.
